An apple a day?

kelebihan makan apple.

bukan apple ni.
tapi apple merah ini.

kelebihan memakan buah epal.
iaitu:

1. dapat tekstur kulit yang licin.
2. jantung sihat.
3. bagi yang makan 5 biji apple seminggu memiliki paru-paru yang lebih sihat berbanding yang tak makan langsung.
4. bagi yang makan 2 atau 3 apple sehari, dapat mengurangkan tahap kolestrol dalam badan.
5. kunyahan apple mampu ubati masalah sakit gigi.
6. tidak mengandungi lemak.
7. mempunyai nutrien dan serat (antioksida yang mampu meningkatkan prestasi badan dan kulit)
8. menjauhkan serangan kanser.
9. mengupas kulit apple mampu mengaktifkan bahagian hadapan otak iaitu bahagian yang mengawal pemikiran logik, imaginasi dan penilaian.

maka, apa alasan anda tidak mahu makan apple, mahupun sebiji sehari?

lala : sebab makan sebiji apple jam 745, jam 930 dah lapar, pegi pantri ambik biskut petak, cicah air milo separa panas. mungkin kene bawa banyak apple ke office.